Karantinada Mutlu Olmanın Yollarını Sizin İçin Araştırdık

Yaşamlarımız son bir yıldır daha önce hiç tecrübe etmediğimiz şekilde değişti. Yeme içme alışkanlıklarımızdan iletişime kadar her alanda bilmediğimiz, tanımadığımız bir süreçle baş başa kaldık. Evde geçirdiğimiz zaman arttı; bazılarımız evden çalışmaya başladı.

Devamını Oku

Güneş Mevsimine Nasıl Hazırlanalım?

Yaz mevsiminin yaklaşmakta olduğu şu günlerde, şartlar eskisi gibi olmasa da hepimiz deniz kıyısında geçireceğimiz birkaç haftanın hayalini kuruyoruz. Uzmanlar bir yandan bağışıklık sisteminin güçlenmesi için güneş ışığını tavsiye ederken, diğer yandan güneş ışığının zararlı etkilerinden korunmak gerektiğini söylüyor.

Devamını Oku

Yaza Hazır mısınız?

Yaz mevsimi hızla yaklaşıyor. Uzun kış geceleri yerini bol aktiviteli gündüzler ve heyecanlı yaz akşamlarına bırakıyor. Nispeten daha hareketsiz olduğumuz ve gün ışığına daha az maruz kaldığımız kış günlerinden sonra, kendimizi ve yaşam alanlarımızı bu döneme nasıl hazırlayabiliriz?

Devamını Oku

Hayvan Deneyleri Sona Ermeli!

Hayvanlar üzerinde deney yapılmasının 12. Yüzyıl gibi çok eski tarihlere kadar dayandığı biliniyor. Farklı hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde kullanılan hayvanlar adeta işkenceye maruz kaldı, sakatlandı ve çoğunlukla öldü.

Devamını Oku

Nefes Teknikleri ile Rahatlama

Hayatın devamı için en önemli ihtiyacımız nefes… Ancak gün içinde kaç kez nefes alıp verdiğimizi fark etmeyiz bile. Ciğerlerimiz, ihtiyaç duyduğu oksijeni bedenimizin dolaştırarak ona hayat katar. Kanda dolaşan oksijen en uzak dokulara kadar ulaşarak hareket etmek, yemek yemek, gülmek gibi günlük faaliyetleri yapmamıza olanak tanır.

Devamını Oku

Sizin için seçtiklerimiz

Yüksek kaliteli, katkısız, %100 doğal ürünlerimiz sizin ve sevdiklerinizin sağlığını koruyor.

Yukarı Git
İLETİŞİME GEÇİN